失眠怎样改善？
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-28 22:20
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-04-28 15:46
经常上夜班，一个星期二天，现在成了晚上不过十二点睡不着，白天没精神上班！
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-04-28 16:22
申请不上夜班，做个正常人
全部回答
- 1楼网友：街头电车
- 2021-04-28 19:44
及时调整生物钟! 经常熬夜会老得很快!
- 2楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-28 18:21
上完班就睡觉睡不着闭上眼睛强行睡就好了
- 3楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-28 17:24
白天多活动
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