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800米3分30秒 平均配速是多少

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解决时间 2021-04-01 06:55
800米3分30秒 平均配速是多少
最佳答案
配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念,配速是速度的一种,是每公里所需要的时间。 比如:如果甲在标准跑道上跑一圈(400米)需要3分钟的时间,那么甲每跑一千米就需要7分30秒的时间。这也就是甲的配速7分30秒。 配速的作用: 马拉松运动...
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