吃粥吃多了会胖么

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解决时间 2021-12-30 02:53

提问者网友：無理詩人
2021-12-29 04:23

吃粥吃多了会胖么

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五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
2021-12-29 05:06

呵呵，你多虑啦~ ~(*^__^*) 粥吃多了会长小肚子，但一餐才吃一碗粥，是不可能长肚腩的。而且粥清肠胃，利于排毒，对皮肤对身体都很好。吃燕麦粥就是不错的选择啦~ ~ 我也经常吃，不怎么长过小肚腩哦 o(∩_∩)o... 因为—— 粥一般是用谷物熬制成的，主要营养成分是各种维生素、蛋白质、粗纤维等，一般热量不会太高。五谷杂粮是对人体最好的食物之一，营养丰富，减肥期间食用是没问题的。另外呢，我认为减肥的关键是长期坚持，养成良好的生活习惯，持之以恒地坚持运动。最好祝你减肥成功~ ~

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1楼网友：長槍戰八方
2021-12-29 05:58

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