晚上吃了三分之一个玉米~和半盘豆腐。吃的特别饱。会发胖吗。减肥ing

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-12-01 08:45

提问者网友：ミ烙印ゝ
2021-11-30 10:22

最佳答案

五星知识达人网友：詩光轨車
2021-11-30 11:23

短榷仁焉瘴儆藏凡环拷寐乔颂涎又

[ guyue558 ]

少吃脂肪类食物

　　专家们指出，每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克
所含热量要低得グナュゲニョ多，约4千卡。因此，要ゴヌッザネー减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、
水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物（如奶油等地专家们认为，如果做到
每天只吃20—40克脂ジノヰズハヱ肪，可以在2个月内减轻ゼヒルスペレ体重10磅。然而，不是每个人少吃脂
肪都能减肥，如果碳水化合物食用过多，也会使体重增加。

结合古月的方法更棒！上面古月 [ V ]

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全部回答

1楼网友：污到你湿
2021-11-30 14:58

不会

2楼网友：十鸦
2021-11-30 13:34

不会的

3楼网友：舍身薄凉客
2021-11-30 13:03

怕发胖就运动吧💪

4楼网友：酒安江南
2021-11-30 12:50

玉米的热量比米饭还要高一点点，尽量早餐吃，总体来说，吃一次没什么，不会发胖的，放心

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