怎样可以忘记过去那挥之不去的情?

感觉自己活得好痛苦.一直以来我以为爱一个人可以不变,他永远是我的唯一！我以为爱情只要付出了就会有回报的可能,然而对于七年之久的一厢情愿、自作多情的爱让我发现自己在他眼中是多么的渺小,随之被尘埃遮掩住了…我以为只要他愿意,我付出即使再怎么低到尘埃里我的心也是欢喜的,而随之生活的无奈,社会的现实,让我发现我彻底被尘埃淹没了！想要抬头看见他却怎么也看不到?而现在:一切的一切都已经结束了→关于我和他已无任何瓜葛.我想说要怎样才能从过去阴影中走出来?我总是以为曾经的才是最好的；我总以为爱一个人他可以是我的唯一；我总以为忘记那段一厢情愿的爱我可以轻松做到;我总以为现在的我的心是石头做的！我更知道它开始慢慢变得现实.我不想这样,可做不到.到底我要怎样做才能忘记那伤、那忧、那段情???

不要尝试去忘记
忘记的过程就是记忆
想要忘记的确实恰恰不可能忘的
应该好好冷静下来面对现实接受它
试着把这段感情作为回忆埋在心底
每个人都有自己的回忆和故事
这是与生俱来的何必白费力气去抹杀
不如试着努力去开始新的生活
加油

让自己忙一点,不去想那些令你伤心的事..自然而然的忘却

跟着感觉走。爱就努力争取。加油！祝你幸福！

情商学里有解决的办法，看看情商学吧

擦去你不小心滴下的泪水，装作一切都无所谓，然后再将它统统赶出你受伤的心扉，不愿承受就把他忘记，当做是一场伤逝罢了，其实、说句实话，爱过了痛过了，要想完全的忘记谈何容易，要真正做到忘记的又能有几人，那也许是绝对不可能的，也是在骗自己，只是用时间来慢慢的淡忘罢了，学会放弃。有些人或有些事，在岁月的时间里不经意的错过或失去了，偶然的拾起回忆，便会油然地生出一缕忆起往昔的浪漫情愫，便含有一种睹物思人之感，过往云烟之叹。爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手，放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。当曾经真爱释如生命的人，即将相逢陌路时，才恍然大悟，原来以为的天长地久，其实，不过是萍水相逢。曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手才明白，一切只是两条平行线偶然的相交，当一切都烟消云散平行线却依旧平行，即使相隔不远，也是人隔天涯，勇敢的代价是自己先放下，承认失败，接受无奈，轻轻的叹一口气，无奈地祝福他们幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。其实，要想完全的很快忘记一个人那是不可能的，也是在骗自己，只是留住记忆之中的深情，忘记过去的伤痛而已，因为，最美的祝福是把一个人记住，最好的辛苦是想到一个人会哭，最大的满足是你给予的在乎，爱受了些苦才会变得刻骨铭心。

学会放弃。有些人或有些事，在岁月的时间里不经意的错过或失去了，偶然的拾起回忆，便会油然地生出一缕忆起往昔的浪漫情愫，便含有一种睹物思人之感，过往云烟之叹。爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手，放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。当曾经真爱释如生命的人，即将相逢陌路时，才恍然大悟，原来以为的天长地久，其实，不过是萍水相逢。曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手才明白，一切只是两条平行线偶然的相交，当一切都烟消云散平行线却依旧平行，即使相隔不远，也是人隔天涯，勇敢的代价是自己先放下，承认失败，接受无奈，轻轻的叹一口气，无奈地祝福他们幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。其实，要想完全的很快忘记一个人那是不可能的，也是在骗自己，只是留住记忆之中的深情，忘记过去的伤痛而已，因为，最美的祝福是把一个人记住，最好的辛苦是想到一个人会哭，最大的满足是你给予的在乎，爱受了些苦才会变得刻骨铭心。