吃蛋糕有什么利和害呢？

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-23 02:13

提问者网友：ミ烙印ゝ
2021-04-22 17:05

特别喜欢吃

最佳答案

五星知识达人网友：空山清雨
2021-04-22 17:13

利：蛋糕很美味的就是享受快感甜甜的，这是蛋糕的成分：热量(千卡) 320 硫胺素(毫克) .13 钙(毫克) 27 蛋白质(克) 9.5 核黄素(毫克) .03 镁(毫克) 7 脂肪(克) 6 烟酸(毫克) .8 铁(毫克 2.2 碳水化合物(克) 56.9 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .13 膳食纤维(克) .2 维生素E(毫克) 3.05 锌(毫克) .54 维生素A(微克) 48 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .14 胡罗卜素(微克) .4 钾(毫克) 80 磷(毫克) 76 视黄醇当量(微克) 27 钠(毫克) 32 硒(微克) 8 害：建议不要经常吃蛋糕、面包；多吃点新鲜的蔬菜水果，对皮肤和身体都好。但是不能过量食用，更不能将其当饭来吃哟

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1楼网友：归鹤鸣
2021-04-22 20:43

好消化

2楼网友：我住北渡口
2021-04-22 19:26

好处就是吃了心情好

吃多了发胖

3楼网友：忘川信使
2021-04-22 19:06

利：满足口腹之欲，增加幸福感，适当的食量提供人体必需之卡路里消耗

害：对于蛋糕有不适应症的人，如糖尿病患者，肥胖症患者，少吃或不吃

4楼网友：蓝房子
2021-04-22 17:37

吃多了发胖呀，好处就是吃了心情好，尤其是巧克力的。

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