怎样接受和自己关系不好的妈妈

我和妈妈关系一直不是很好，她常年在外工作，为了我，很辛苦，可是她对我很凶，我知道她的辛苦，还有凶是为了我好，可是心里就是会怪怪的，和她处不好

要学会宽容、包容！这是您和您妈妈之间的沟通太少了！感觉彼此之间很陌生的感觉！妈妈在外工作，周末或者空闲时间多给妈妈打电话！经常交流就好啦！

只有沟通彼此间才会有感情！而不是承担义务与责任！这样就更轻松！祝您们家庭温馨健康！

一切顺其自然吧

这是青春期正常的反应。我觉的你应遇到重大事情时，要和母亲多商量，尊重母亲意见，协商解决。母亲生气了，应冷静分析一下生气的原因，要设身处地替母亲想一想，作为子女尽量使自己保持冷静，少说两句，没有必要为小事而争吵，并时时告诫自己。或采取幽默的方法，转移注意理。
另外帮助母亲应该尽可能找一些工作做做；培养自己乐观的性格，使自己成为一个乐观、性格开朗的人，处世待人要心胸开阔，不事事斤斤计较，患得患失；丰富生活内容培养广泛兴趣如听音乐、赏画、走亲访友、结伴郊游、花种、参加社区活动等，有利于保持精神愉快；学会转移矛盾当伤心、焦虑、生气时，应设法消除和缓和之；多和母亲沟通遇到不愉快之事时，让她讲出来既解除了内心的憋闷，及时安慰和理解，这样大家心情都会好。