冬瓜跟什么榨汁好喝

冬瓜跟什么榨汁好喝

冬瓜能生榨汁喝，但是不宜多吃。
　　冬瓜性寒，消暑解渴，有减肥消脂作用，利水消肿，但不宜生吃，生吃过于寒凉，损伤人体正气，也不宜持久吃用。持久食欲会导致脾虚，寒凉过重，导致腹泻，体质变差。
　　可以加入糖浆，蜂蜜，柠檬等。用盐搓洗冬瓜皮，然后用水冲洗干净，将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块，挤入柠檬汁，加水和糖浆用搅拌机打碎即可

　　冬瓜汁的作用：
　　1、利尿消肿
　　冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
　　2、减肥
　　冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
　　3、清热解暑
　　冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
　　冬瓜汁美容方法
　　你可以用下面的方法一进行调理：(黄褐斑、蝴蝶斑)冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。
　　去斑方法：冬瓜白醋面膜
　　原料：冬瓜汁，白醋。
　　做法：将等量的冬瓜汁，白醋调匀搽于面部，1日2-3次，搽过后10分钟洗去。
　　功效：连用半个月，黄褐斑，蝴蝶斑即可除净。

可以跟香蕉一起榨汁，然后还可以加点酸奶~