昨天下午打了1个半小时的羽毛球，为什么今天我的手臂会很痛？
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解决时间 2021-07-25 12:38
- 提问者网友：未信
- 2021-07-25 08:21
昨天下午打了1个半小时的羽毛球，为什么今天我的手臂会很痛？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-07-25 09:21
一看就是不经常打，我也是那样，只是轻度的肌肉拉伤，过2、3天就应该好了。
全部回答
- 1楼网友：由着我着迷
- 2021-07-25 13:22
这是正常的，多久没运动了，一运动就有肌肉反映，打完球后做下放松运动可以减小肌肉的疼痛
- 2楼网友：梦中风几里
- 2021-07-25 11:44
肌肉剧烈运动久了就是这样，你做100个下蹲腿也会酸疼，正常的
- 3楼网友：过活
- 2021-07-25 11:22
很正常，是长期没有运动过，然后突然做幅度比较大的运动，肌肉会有酸疼的感觉的，
我也是经常的，过个两三天就好了
- 4楼网友：野味小生
- 2021-07-25 10:19
这不废话吗?
你看别人打一个半小时羽毛球，眼睛还累呢！
- 5楼网友：山君与见山
- 2021-07-25 09:48
知道什么叫肌肉关么？
就是这样的， 你们的量是很少的。 但你们应该很少运动。所以就会这样啦。
过几天就会没事了。
其实肌肉就是这样长出来的.
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