你知道地震来了怎么自救吗?

你知道地震来了怎么自救吗?

古 训 “伏 而 待 定” “卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵”。这是1556年华县大地震后一个叫秦可大的文人在《地震记》中总结的经验。他是说;当面临一次大地震时,人们往往来不及躲，最好就近寻个安全角落（如柜或`土炕的一侧），伏在地上，注意保护头部和脊柱，等待震动过去再迅速撤离到安全地方。简单说，就是伏而待定。 古人这个方法很有效，唐山大地震时也得到了验证。就是到现代化，如果您住在高层，来不及下楼，为减少室内悬挂物砸伤或碰伤，采取这种保持镇定就近避险的方法，仍不失为一种应急之策。 · 选择小开间、坚固家具旁就地躲藏； · 伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心； · 抓住桌腿等牢固的物体； · 保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻； · 避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。· 就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方； · 要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物；· 避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等；· 避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门脸等。 在楼内，应选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；在平房，根据具体情况或选择小开间、坚固家具旁就地躲藏，或者跑出室外空旷地带。地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，它包括炕沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。因此，当地震发生时，如果在室里要注意利用它们。室内避震要注意：保持镇定并迅速关闭电源、燃气，随手抓一个枕头或坐垫护住头部在安全角落躲避；躲避时不要靠近窗边或阳台上去！千万不要跳楼！

在户外时，要远离建筑物；　　　　　　　　　　　　　　　　　　　在室内时，要迅速躲到坚硬的东西下面，或者到狭小的房间里去；