睡觉腰胀痛是怎么回事

睡觉腰胀痛是怎么回事

问题一：我的腰，睡久了就胀痛，是什么原因 卧床可缓解腰部肌肉的痉挛，可使腰肌和椎间盘得到充分的休息与放松。睡觉的床铺应选择硬板床或者在木板床上放较硬的席梦思等弹性卧具，既舒服，又可使腰部得到充分休息与放松。传统的棕绷或尼龙丝绷床、钢丝绷床以及钢丝绷的行军床等，人躺卧在上面由于体重的作用，身体会呈现中央低、四角高的状态。其是使用时间较长的棕绷床，弹性更差，人躺在上面，腰部肌肉仍持续处于痉挛状态，使椎间盘也不能得到充分休息与放松，对腰部非常有害。许多人在这种床上睡觉后，次日清晨起床后会感到腰背酸痛无力，长此以往，极易造成腰肌劳损，也可诱发腰椎间盘突出症。另外，软的沙发或者席梦思床垫太软或者弹性较差，也会产生和传统的绷床一样的缺点。有许多人在这些不合适的床上睡觉几天就可以诱发腰肌劳损，整日腰背酸痛无力，很长时间找不到原因，换上硬板床后腰肌劳损就可奇迹般的痊愈。 睡觉时的姿势以双下肢稍屈曲位，侧卧为好，这样可使腰椎间盘内的压力减低、腰部肌肉松弛，以获得充分的休息。问题二：晚上睡觉腰胀是怎么回事 主要考虑为腰肌劳损、肾部疾病或女性妇科性疾病引起的，建议行彩超检查，目前可以吃点消炎药，患者要多喝水，饮食要以清淡、营养为主，忌辛辣刺激性、油腻的食物的慑入。问题三：睡觉到天亮时腰胀痛是怎么回事 您的情况主要考虑为睡眠质量不好引起的腰酸，背痛。建议您口服安神补脑液，谷维素等药物可治疗。