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怎样做到心静,附近也影响不了自己的心情

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-07-21 03:42
怎样做到心静,附近也影响不了自己的心情
最佳答案
重复自我暗示!!坚持一段时间的自我暗示锻炼就能做到!!!
全部回答
那就需要自己有坚定毅力。

让自己很 冷静 必须会忍耐,有毅力,你要学会专心,不能受受环境影响。我个人认为很难达到,就像你想大笑但你会极力的忍住,给别人的感觉就变的怪怪的。

想锻炼的话,就从平常做起,遇到什么事情都不能太激动,极力忍着,时间久了你就变的很平静了。就看你的毅力了。

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