求告别宅男的方法

求告别宅男的方法，希望大家给点可效的办法。复制的别进。希望是大家的心得

楼主，您好。
对于你现在的这个问题我在困扰着我，我与您有着同样的经历。来到了一座城市一段时间了各种的原因使我们的社交变得痛苦。我总结了几点方法希望对您可以起到一点点的微薄的帮助。
1、楼主已经上班了，在单位上多和同事们交流、聊天。不要总是一个人苦干，话说工作的时候要认真但是总会有那么一点点闲暇时间，多观察同事们的一些活动，融入到集体当中。在单位上可以多交几个朋友，不是同一个部门但经常碰面的也可以多打打招呼，时间久了。大家就会有一点“感觉",自然而然的就有话说了。
2、出门逛其实只是一种打发无聊时间的一种方式，出去一下并不能交到什么朋友或者和人有直接打招呼。但这是一种煅炼身体的好方法啊。楼主提到了平时没有事的时候喜欢在家里面，这样并不好。多出去走走，让身心放松。平时工作时候的压力、烦恼的事情都可以通过这样的方式得到一定的解决。如果光闷在家里不但身体不会得到很好的煅炼，时间久了还会闷出许多病。所以呢，建议楼主多出去走走，多运动运动。
   这是我自己这样想的，自己总结的一点小小的经验。我也出来工作一个多月了，心里面非常的压抑，楼主已经有2年的工作史了。应该让自己更好的舒展起来。

找个对象。