我有躁郁症和社交恐惧症
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-22 04:25
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-11-21 05:01
我有躁郁症和社交恐惧症
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-11-21 05:46
社恐的话，就常出去走走，（那怕就自己一个人也没事，也不一定得和谁谁谁搭话）别窝在家里，去外面转转，看得多了，就感觉没啥好害怕的了，可以直视自己害怕的那一类人，可以勇敢的和自己暗恋的姑凉开玩笑，反正挺好的
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