我是一个太极初学者，才站了几天的混元桩，不知为何我每次站完后两条脚都抖得很厉害？不知那位高手能帮...
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-19 16:13
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-03-19 09:03
我是一个太极初学者，才站了几天的混元桩，不知为何我每次站完后两条脚都抖得很厉害？不知那位高手能帮帮我！
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-03-19 10:39
腿抖是因为你下肢的肌肉力量不足，说明可能你的锻炼方式可能超出一些负荷，可以适当减少，以后在逐渐增加就好了。
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-03-19 13:40
你好！
这是非常正常的 原因是因为你还没练到家 原来蹲二字秦阳马步的时候也是 多多的锻炼一下就可以了 不过要是实在抖得厉害 就用温热水泡澡 能缓解
还有什么这方面的 可以联系我O(∩_∩)O~ 我也练过 呵呵
我的回答你还满意吗~~
- 2楼网友：人類模型
- 2021-03-19 12:28
很正常啊…坚持一个月后就可以了
- 3楼网友：想偏头吻你
- 2021-03-19 12:11
你举凳子举头上不碰到头，30分钟后放下来你双手也在颤抖
- 4楼网友：神也偏爱
- 2021-03-19 11:43
你站时间长了·
就OK了·
有个习惯 的过程的·
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