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晚上老是做梦,睡的不是很安稳,很累,怎么办?

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-04 16:30
晚上老是做梦,睡的不是很安稳,很累,怎么办?
最佳答案
肝火太大啦,买点去肝火的凉茶喝,喝上三天包你睡得香,我以前和你一样
全部回答
去渴杯凉茶
太累啦,压力不要太大,有机会就出去玩,放松一下心情。。。
说明你的精神上太紧张。太压抑了!建议你下午或者晚上做些轻微的运动放松些自己。或者晚上睡之前喝点牛奶或者红酒
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