工作压力大，怎样才能减少压力！

工作压力大，怎样才能减少压力！

百炼才能成钢；把工作、学习当做爱好、就是生活前进的动力；在人生的旅途中，每个人都会经历过许许多多的痛苦和挫折，也没有人能一直一凡风顺；而有些人却选择了放弃、选择了自暴自弃、学会了流泪、学会了忍让；总觉得自己失败了，会被别人看不起，其实最看不起自己的人是自己、不是别人，别人从来就不会留意我们是否对与错，只是我们自己多心了而已；生活中没有什么问题是解决不了的，只要你努力，就不会后悔，不要盲目去和别人比，其实人生中最大的对手是自己；当你不开心时、不坚强时、要学会分享、要学会说出来、可以和好朋友去聊聊、分享心中的苦与乐；也可以换一个角度想一下，其实酸甜苦辣就是生活、柴米油盐就是人生，人生既然有暴风骤雨、就会有风和日丽；我们活着是为了亲人的幸福、更是是为了实现自己的人生价值；没有人能改变我们、只有我们来改变自己；不再轻易让自己烦恼，真正的强者，是含着泪奔跑的人、是把压力变为动力的人；人生无悔祝你开心

要明白工作是为自己工作的。 要培养自己热爱工作的心理。 当然，特别难熬的话，要理智的面对，和冷静的思考，有必要的话重新选择一份工作。那就要从头再来

多跟朋友一起出去走走,也可以上网跟不认识的网友乱谈一通,跟家里人一起出去吃早茶,如果是你是男人的话可以打打麻雀,是女的话叫上一帮女朋友一起逛商店,很多啦.

出去放松下，比如说唱唱歌啊，做做极限运动之类的

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经常出去和朋友玩玩