孕妇可以食紫菜吗？
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-25 06:00
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-05-24 22:53
孕妇可以食紫菜吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-05-24 23:02
若孕妇本人对海产品不过敏，是可以吃的，海带营养价值更高~········
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-05-25 01:03
可以吃，紫菜含碘和钙。
- 2楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-05-24 23:50
可以呀，吃多点海产品可以补充锌，铁，钙，很好的
- 3楼网友：行路难
- 2021-05-24 23:39
一般来说，颜色深的蔬菜和青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花等，富含叶绿素、叶酸、β-胡萝卜素以及维生素C等孕妇所需的重要营养成分。吃时令的水果就好。不过不要吃山楂，木瓜，苦瓜这些都会刺激子宫收缩，诱发流产的。芦荟含有大黄素，导致腹泻。油菜在怀孕早期也要少吃。 能吃卷心菜--含叶酸；菠菜--有利胎儿大脑神经发育，防止胎儿畸形；苹果--减轻怀孕期间不良反应；柚子--含天然叶酸，促进胎儿正常发育。
文章来源： http://www.4135.com
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