张嘴时一边的脸颊痛是怎么回事?

是脸颊靠耳朵那边，就是贴着睡的那个部位，没受过外伤，而且牙齿也问题的，没发生过什么，张嘴的时候非常痛！我吃饭都张不开口很纠结啊，脸颊的话是按一下才痛，平时要是不张口吃东西基本也不痛
开始也没在意  后来过半个月回到家还是疼，我妈给我喷那种牙痛的东西，没用。 不过中间有段时间（只有1个星期）好像又不疼了  然后近来又开始痛了，这几天变本加厉啊~~~~而且脖子好酸哦，应该是自己落枕了，感觉两者有点关系 又好像没关系。我是夜猫子 都是凌晨三四点或者五六点睡的，然后最迟睡到1点多，天亮的时候陆陆续续还醒来好几次，最近好像精神不太好，睡觉的时候对声音很敏感（我胆小）

另外说一下有什么方法可以缓解

你睡的少，阴血亏，假火上炎。要吃些安神补血的食品。凉血，黑白木耳很效。

清热凉血的食物:藕、茄子、黑木耳、蕹菜、芹菜、丝瓜、萝卜、荠菜、黄花菜、番茄、栀子花、向日葵籽、食盐等。咸蛋也很好，和绿豆煮着吃。凉血降火。