打坐怎么才能自主出定

打坐怎么才能自主出定

若是四禅之内都是自主的，到第五定以上就不能自主了，但刚到五定的时候一般定力都不足，所以不必担心出不来定。还有就是有经验的前辈都建议定慧都修，定力太强不容易修慧。因为定力会在你不注意的时候上来，让你什么都做不了。