有什么增肥的办法吗？

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解决时间 2021-05-08 06:09

提问者网友：自食苦果
2021-05-07 20:31

我吃的饭不算太多，但是我想胖，有什么好办法吗？

最佳答案

五星知识达人网友：舊物识亽
2021-05-07 22:05

啊！要胖啊！… 让自己变懒点就可以了啦！…

全部回答

1楼网友：撞了怀
2021-05-08 02:32

多吃高热量，高脂肪的东西。不过如果你肠胃不好的话，劝你还是不要想增肥了，

2楼网友：话散在刀尖上
2021-05-08 02:21

要吃些脂肪多的食品！饭吃太多也是没用的！最好是吃鸽子！

3楼网友：蕴藏春秋
2021-05-08 01:30

多吃牛奶

4楼网友：末日狂欢
2021-05-08 00:02

移肉！

5楼网友：独行浪子会拥风
2021-05-07 22:56

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

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