"怎么样的减肥方法是最健康
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-12 06:36
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-10-12 03:00
"怎么样的减肥方法是最健康
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-10-12 04:39
我是喝蜂蜜加白醋减的，(*^__^*) 嘻嘻……，效果不错
全部回答
- 1楼网友：不甚了了
- 2021-10-12 07:38
教你一个很好用的方法早上起床时睁开眼的第一件事就是喝一杯白开水（温的），然后正常的早餐（不要油腻，“正常：一定记住）午餐和晚餐，再吃饭之前半小时吃一根苦瓜生的，再吃饭。这样的苦瓜减肥不用节食的只要你坚持一个月就会看到效果。如果你不喜欢苦瓜的苦味可以将苦瓜切片放入碗中到入雪碧（轻到不要把气放跑）再盖上保鲜膜，放入冰箱半小时即刻。这样就不会苦了，即可以喝又能吃一举两得。减肥贵在坚持，一定要坚持住啊！！祝你减肥成功！！
- 2楼网友：玩世
- 2021-10-12 06:13
多吃水果，多运动！！
- 3楼网友：冷風如刀
- 2021-10-12 05:43
健康饮食，经常锻炼，生活规律
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