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自己情绪不好,该怎么样?

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-02 18:06
自己情绪不好,该怎么样?
最佳答案
烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己:
1.欲望少点,
2.攀比少点,            
3.心态平衡点,                        
4.知足常乐多点 ,                
5.改变能改变的,接受  不能改变的, 不要迷失了自己 ,        
6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情  ..
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