刺梨的功效和刺梨的吃法

刺梨具体有哪些功效与作用?还有怎么食用的?为什么市面上很少见到呢?

刺梨是世界上已知含维C、维P和SOD最丰富的营养珍果。很有食用和药用价值哦。这果子是贵州、云南等地区的野生果子，收获期在每年的8-9月，摘下来的新鲜刺梨果易氧化腐烂，不易保存，所以在大城市超市里极少能见到的。现在技术发达，大家也都能吃得到，比如金原集团的山王果刺梨汁，它就是百分百从刺梨里萃取出原汁保存的，零添加哦。有机会的可以试试。

润喉止咳，切片蒸汤喝。 再看看别人怎么说的。

健胃消食，清热生津，排毒，增强抵抗力，抗坏血病，防癌抗癌，抗衰老，防治脚气病，口腔炎症，不孕不育，夜盲症，降三高等功效。去刺挖去种子即可鲜食。