街舞倒立不够久怎么练啊？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-21 05:12
- 提问者网友：温柔港
- 2021-07-21 02:16
我现在靠墙倒立能靠个一分钟多到二分钟！听说基础要五分钟，可是我老是练不到那么久，现在可以练平衡了吗！还是得等到靠墙更久才开始练平衡啊？顺便说说你的练倒立过程吧！不要复制别人的啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-07-21 02:45
我首先练臂力····做俯卧撑 还有练腰腹力··
然后有一定基础之后，再倒立
还有 倒立立不久的原因有很多
有的人贫血 还有有的人倒立久之后会头晕 ........
所以倒立不久 要好好的找找原因 然后再克服
祝你早日成功
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