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关于左右手投篮的问题

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-06 02:53
为什么我左手投篮没有右手投篮的射程远 我右手3分线内都能投 左手的话 罚球线的距离就不能再远了
最佳答案

那就继续练习呀


给你点方法

练左手运球 运球时应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。 看过灌篮高手的就应该晓得,樱木刚入门时练基本功就是这样的 左脚迈向前弓步 重心放低 用手前后来回运就 还有在腰间逆时针转,跨下8字到左脚时顺时针那个方向 就这样练一段时间后左手球性就会有大的进步 控制性运球 运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。右手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。 快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。 变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以 采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。用小的步幅接近对手,然后突然加速(步幅也加大),并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用.
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建议你左右手 都要练习下

首先必须知道三个90度,投篮要屈膝

一般人都是右手力量比左手力量强很多 左撇子才会左手力量和右手差不多 甚至比右手还强 多多加强左手的力量吧 篮球里面如果能够左右开弓 是一种明显的优势 对方不好封盖你出手的路线 突破的路线也更加丰富 布泽尔就是这样 所以比较难方
左手力量比较大 天才
练练你左手力量把!!
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