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骑车脚痛

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-01-10 07:54
骑车脚痛
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因为长期不锻炼身体,身体协调性不强,很容易在运动过后由于肌肉牵拉过渡造成肌肉的劳损。
不过这些东西都不影响机体本身。就如我们在做一些肌肉的锻炼后,肌肉的酸疼,肢体的乏力都是机体的正常生理反映。
而此,希望你不要停止锻炼,只是应当适度的降低运动量,避免长期的剧烈疼痛造成肌腱的磨损。
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习惯了就好了,如果实在不行买个电瓶车吧,每天充电人不累
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