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什么东西可以替代哑铃,家里没有哑铃,能用什么东西代替 15分

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-18 02:58
什么东西可以替代哑铃,家里没有哑铃,能用什么东西代替 15分
最佳答案
板凳!水桶订秤砣!石头!最好的办法,家里有米吧!拿两个口袋,最好是布的!编织袋也行,一袋装点米!多少自己称。袋子最好厚点!勒紧…喜欢哑铃手握的就把米分到袋子两边!中间小点就能握了…这样一只手一个!想重就加!多方便经济实惠…
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