有什么办法能控制自己情绪
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-08 03:21
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-05-07 22:24
我是一个特容易发脾气哒人.怎么办..
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-05-07 23:31
情绪不能控制，只能化解，一时控制只会积压下来在以后会更剧烈的爆发。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-05-07 23:37
往手腕上套个橡皮筋，想要发脾气的时候就使劲拉橡皮筋
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