有好友知道脚发木，凉，是怎么回事？

老年人上了年纪，应该特别注意自身的变化，不要随便听信游医、没有执照的中医，及不懂医学常识之人的言论，以免错发现危险病变的时机。

1。请确定是否患有糖尿病？

如果有必须立刻做一项检查

下肢血管神经检测试验

尼龙丝刺激正常人脚趾头的趾腹，会有刺痛感，而糖尿病患者如果发生神经病变，会导致感觉失常，分辨不出刺激的是哪个趾头。如果出现不能分辨刺痛，应考虑出现下肢血管神经病变的可能。

提示：医院常用10克的尼龙丝来排查神经病变，检查前要保持脚部干净。这项试验操作简单、反馈效果明显，患者也可在家用钝角的牙签等自行测试，如感觉不到疼痛，应考虑出现下肢血管神经病变的可能

如果不确定是否换了糖尿病，应该检查确定。

2。注意是否下肢静脉曲张，可见的症状是小腿静脉血管膨胀，鼓起明显，腿肚特别明显。这是血栓的前兆，应该重视，具体哪个部分的血栓引起则需要到医院做检查。

如果可以明确排除以上两点，那么基本不是特别严重的问题，平时注意腿部保暖，饮食上要尽量多样化，少脂、少盐、少糖为宜。

吃点补肾补血中药调理就会好起来。毕竟上了年龄多少会有点问题的！

多半是气血不畅导致下肢麻木，血液不能走通全身自然不能带给下肢温度，多用热水泡泡脚，按摩脚底，多运动，吃一些活血驱寒的东西，不要一直坐着或者站着多动。