李小龙的寸拳怎么打

李小龙的寸拳怎么打

扭腰，转胯，到手臂、手腕，集中精神，集中力量于一点爆发！

咏春斗士不用小手指关节出击，用小手指关节出击的做法是不明智的，这样做将会削弱拳头的这一部分的支撑力度。有些时候，咏春拳手看似手了手指小关节去击，而事实上，他们用了大手指关节出去，这个大手指关节一般指拳头的第十个手指（中指）关节。迷惑看客的关键，是拳手的抖腕之力，这种发力看上去似乎很象拳手用全部的小手指关节出击对手。抖腕是寸拳理论的重要组成部分。当拳手将脚与臂均于一条直线上时，冲拳就可以由着手身体上发现，拳手就可利用抖腕产生强力。合乎规范的动作是：拳手用拳头中指的第十个指关节触及对手打击部位，然后猛烈地抖动手腕。这种猛力的优点是显而易见的。抖腕之力发出，拳手的身体在瞬间成静态，而抖腕所传之力被送入指关节进而触及打击目标。之所以这样做是为了拳手将冲拳时所发的全部力量暂时“贮存”，然后，再将全部力量反弹于进攻目标之上

不是有本叫做《李小龙无敌寸拳》的书吗？你可以下载下去参考参考。环球李小龙截拳道网

外形上其实跟一般前手直拳没什么区别。

重要的是劲力的训练上，李小龙的拳基本上就是咏春拳的劲力训练，当然加了很多别的内容。

但是核心的寸拳力量训练还是咏春的日字冲拳，你可以找个咏春好手，教你咏春拳，然后苦练其中的日字冲拳。连环打。