经常做恶梦，应该怎么预防？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-01 17:17
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-05-01 07:45
我每晚都会梦见妖怪，然后和妖精博斗，可累啦，白天没精神，恍恍惚惚…
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-05-01 08:56
做噩梦这事情估计改变不了吧，只有你乐观看待人生，每一天都过得开心，少想一点和少看一点关于这类的题材，应该能避免。
全部回答
- 1楼网友：等灯
- 2021-05-01 11:45
如果是因为无意犯了错，而愧疚的话，不妨把事情讲给可靠的人听，人生在世，谁能无过，能补偿就补偿，以后坚决不犯就是啦！
- 2楼网友：玩家
- 2021-05-01 10:34
每天睡前不要吃茶或咖啡类的饮料，不要看刺激的电视和书；想要睡眼眠好，最好在睡前半个小时喝上一杯热的纯牛奶，它会帮助你睡眠的。
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