鼻尖长痘痘怎么消除快

鼻尖长痘痘怎么消除快

1、 要注意日常饮食，忌辛辣刺激食物、不抽烟、不喝酒。 2、 保证每天充足的饮水。 3、 起了痘痘，不要用手挤，要注意清洁，使用不刺激的洁面乳。 4、 避免滥用化妆品。 5、 不要熬夜，熬夜是保持皮肤良好状态的敌人。 6、 定期清洗枕巾、枕套。 7、 不要长时间面对电脑，睡觉时将手机原理头部。 8、 常吃百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

1、不要化妆了，容易感染细菌， 2、多喝水促进代谢 3、知道自己上火了，上火的菜就不要吃了 4、闷热的环境就不要停留太长的时间 5、注意好防晒，防止黑色素的生成 坚持热水洗脸，使用卸妆油，少化妆。不用收缩毛孔的保养品，少用免洗面膜，洗脸时加几滴米醋，少食辛辣，多喝热水，注意润肠通便。自制绿豆粉面膜。