怎样忘记那些不开心的？

我要回答者本人的经历~

拒绝粘贴复制~

不要尝试去忘记
忘记的过程就是记忆
想要忘记的确实恰恰不可能忘的
应该好好冷静下来面对现实接受它
试着把这段感情作为回忆埋在心底
每个人都有自己的回忆和故事
这是与生俱来的何必白费力气去抹杀
不如试着努力去开始新的生活
加油

放弃过去。 >>>>>>>>>>>重新开始

用开心的事来冲淡不开心、换个新的环境可能开心的事就来了哦

别去刻意想要忘记某件事或某个人，这样做的结果只能适得其反--不但忘不了，还会总想起，为自己徒增烦恼。人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景，当初的心情了，何必还要那么执着呢？放下包袱，放松心情，开开心心地过好现在的分分秒秒，也许在不久的将来你就会在人生的下一个路口碰到更美的风景，更好的爱人。人总是很奇妙的，当你用心爱过一个人却又不得不同他分手时，你会觉得生活一下子失去了所有的色彩，甚至会有就此结束生命的想法，但是当你顽强地挺过来之后，你又会发现其实当初那种所谓的刻骨铭心的爱情原来不过是一个美好而虚幻的梦境罢了。凡事都别去计较太多，过去的就让它过去，不好的就彻底忘掉，美好的就让它埋藏在记忆的深处，别去想太多，充实快乐地过好现在的每一天，开开心心地面对未来的人和事。时间会证明一切，也许有一天你会发现离开他是一个多么明智的选择。时间也会说明一切，也许有一天你就是再想去想他，却怎么也想不起来了！甚至都会怀疑曾经的故事是不是属于自己的了。人与人之间真是要讲缘份的。缘至则聚，缘尽则散，既然提出分手，不管什么理由，都只能说明你们的缘份只能到此而已。既然如此，你又何必不能释怀？做人总应该要拿得起放得下才好！无论对人对事，如果只是拿得起却怎么也放不下，对自己，对他人都不是什么好事，希望你能明白其中的道理。最后祝你健康、快乐、开心、幸运，相信你一定能调整好自己的心态，好好地生活，工作，学习。也相信幸运之神会随时来敲你的门。

回想过去``

想想未来```

当今的社会```

朋友你好：我知道你肯定有一段不开心的事，想要忘记，却难以忘记，这种情况不必去找医生，也没有更好的治疗方法，即使有也是通过你自己来调整。其实你总是无法忘记那些不开心的事，是因为你没有乐观的态度去面对这件事，总把事情看的太糟糕，用“卡耐基”大师的话说，你没有快乐的心情，人高兴也是过1天，不高兴也是过一天，为什么要让自己不高兴呢？难道还有什么能阻止你快乐吗？其实你只要快了的渡过每一天，那些不开心的事自然就会忘记。在这里我给你推荐1本书吧，这本书我每天必看，我敢肯定这本书是我见过最好的书《卡耐基》，这是1本可以让你忘记忧愁的书，更是1本立志的书。书上也许多方法可以让你忘记忧愁。在这里我真的希望你笑着面对人生，仔细想想一个人还可以活多久，在这短暂的人生中我想没有比快乐更重要的东西，愿你开心每一天！[（对了你可以去旅游，去海边，去有山的地方感受大自然，让自己的心平静一下）如果还不行的话，证明事情很严重，那你就必须去找心理医生了，让医生指引你渡过难关，我个人也只能提供给你这些信息.最后希望你早点好起来，早点回到正常的生活！

去到处走走,开心吓,用时间来慢慢忘记,让那伤心的事变成风一样吹过,虽有留下痕迹,但那已成过去,开心事何其多,何必在乎那些不重视自己的事