永发信息网

在哪里都是看到减肥的方法就是不知道怎么样才能科学增肥哟!

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-07 11:06
在哪里都是看到减肥的方法就是不知道怎么样才能科学增肥哟!
最佳答案
我是这样减肥的!在学校的时候!什么食谱都没有!更没时间运动!因为是高三的时候!我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法!不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午饭也可以吃饱但建议别太油!但晚上不吃饭!刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的!但不许多哦 !注意!一定不可以吃零食!什么零食都不可以!更不许坚持不住晚上打吃一顿!不要以为一天没关系!你可以先试试!一周就会有效果!我的一个朋友以前130多现在110了!等减下去以后可以吃晚饭的!也可以少吃零食!但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧?你可以吃猕猴桃 苹果 番茄!不但可以减肥
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
dnf暗黑城深渊怎么打不到牌子
属鸡的带什么属相好
冒险岛嘉年华应该招些什么 请高手赐教
直板夹一般多少钱?
请问我的这种情况是鸡眼吗?
上班在办公室很无聊怎么办?
中普雄区在哪里啊,我有事要去这个地方
qq炫舞感恩的心
报喜鸟和金利来哪个好,想给妈妈买个包 金利来
报价三星l870最低要多少哦
我集成主板想加个独显
DNF今天的黄金哥布林碰到它的机率有多大,还
左脚大拇指裂纹性骨折,是否需要打石膏
一道难题,为什么总是最后一个的回答才是最好
谁有QQ仙侠传得封测号,给我一个!!谢谢啦
推荐资讯
音乐盒上一般都是什么歌?
笔记本能不能用宽带上网 不插网线的情况下
身体发肤受之父母是出自那篇古诗词的呢?
天秤座的幸运色是什么吖
证券手续费是多少?
变态问题.能答对算你牛!别偷看答案..!
QQ农场:怎么才能把自己的给弄干旱呢?我有任
物理习题。帮帮忙
为什么我的CF每次只能玩一会就掉?
兴业银行电汇单
不考四级或者四级没过可以专升本吗?
四川省灾后重建促进会怎么去啊,有知道地址的
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?