孕妇经常喝大米稀饭有好处吗

孕妇经常喝大米稀饭有好处吗

除了美肤，大米中含有的稻糠甾醇还有这极好的锁水补水的作用，准妈妈们在怀孕期间也不用担心肌肤缺水了。大米中的这种成分，能够保持肌肤表面的水分，能够在短时间内让肌肤充满水分，肌肤自然而然的就会变得滋润而有弹性了。另外，大米中的这种成分，还能促进肌肤的新陈代谢，能预防皮肤炎症，防日光照射后形成的红斑，对抗肌肤衰老的功效。
希望对你有所帮助忘呗采纳~

当然是可以的，大米饭当中只是碳水化合物，而且在这个季节来说可以调理脾胃，避免脾胃湿热，这个只属于普通食物。但是对于孕妇要保持全面营养多吃新鲜蔬菜和水果。