老洗澡能不能减肥？

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解决时间 2021-03-18 16:59

老洗澡能不能减肥？老是洗澡对身体有害吗？是洗冷水好减还是热水？

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...饭后洗,热水提高新陈代谢会促进身体对食物的吸收,然而晚上我们却都基本上没有足够的运动来消耗,那么脂肪便会聚集起来最好在饭前洗热水澡...这样可以减低食欲

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不能！

最好在饭前洗热水澡...这样可以减低食欲....饭后洗,热水提高新陈代谢会促进身体对食物的吸收,然而晚上我们却都基本上没有足够的运动来消耗,那么脂肪便会聚集起来.想增肥的就可以

严重同意Micky__朴尐糖!皮肤上的保护膜没有了,老了以后皮肤就会干干的!冬天尤其是这样.夏天由于新陈代谢旺盛,油脂分泌多,汗也多,可以天天洗澡.夏天可以试试看先用热水洗掉脏脏,再用冷水促进血液循环.洗澡时候先用热水冲腿60秒再用冷水冲,可以促进血液循环,消除水肿哦!

经常洗澡并不能减肥，只会让你更乾净而已，但是，物极必反嘛~~我们的皮肤每天都会分泌一些油脂来作保护用的，老是洗澡会把油脂洗掉，反而不能保护皮肤！不要洗太冷的水，太热也不行，最好是温上的水！

热水的好洗澡可以提高新陈代谢但是多洗小心把皮肤泡胀了哦... 洗澡的时候可以放减肥的浴盐...

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