用跳绳来减肥，跳的越多，减的越快吗
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-25 12:15
- 提问者网友：咪咪
- 2021-01-24 14:44
用跳绳来减肥，跳的越多，减的越快吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-01-24 15:33
跳绳主要是强健心肺功能，减肥是要持续性的做某一样全身性的运动，所以建议你还是慢跑半个小时以上。当然你跳绳能跳半个小时也肯定会瘦，问题是你跳得了半个小时吗。
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-01-24 17:59
不一定，但是如果多运动应该可以
- 2楼网友：等灯
- 2021-01-24 16:37
不是的，多运动，还安全还方便、
- 3楼网友：狂恋
- 2021-01-24 16:25
不一定，有氧运动才减肥如爬山等，否则只能称得上极限运动了
- 4楼网友：轻雾山林
- 2021-01-24 15:47
当然可以，我就是用这个方法减肥的效果很好。不过要坚持。
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