打乒乓球可以恢复视力吗

打乒乓球可以恢复视力吗

真实经历，我小学一年级，视力5.0；三年级，视力4.8；从三年级开始打球，到了六年级，视力5.2；上初中不打了，初三戴眼镜了，200度。如果是假性近视，乒乓球绝对有帮助，前提是练的时间要够，每天1小时左右，水平也要提高一些，不能只打和平球，球速要快起来。如果是真性近视，效果不大，那是气质性病变了。

打乒乓球能恢复视力 打乒乓球的确可以缓解视疲劳.防止近视度数加深。只是您虽然已经近视了，坚持打乒乓球依旧很有效果，但是您最好尽量在打球时不要戴眼镜，刚开始可能您不习惯，时间长了，您会慢慢适应不戴眼镜打乒乓的。戴眼镜打乒乓球也可以缓解视疲劳.防止近视度数加深，但是效果没有不戴明显。