姜红茶是吃什么的

姜红茶是吃什么的

俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。所以，我最喜欢每天做点姜红茶，口渴不口渴都抽空喝上几口。
不过，喝姜红茶还是要注意几点：因为生姜是有生发作用的，所以建议容易失眠的朋友临睡前不要喝。不然会睡不着的。我可能已经适应了，现在基本上什么时候喝也不会影响睡眠。
童书群里很多朋友问我姜红茶的制作方法，其实这个主要是看各人的口味。
现在以我自己为例说一说。份量可以自己调节，做法也是八仙过海。
材料：水1L，生姜120g，红糖80g。

我是先把生姜放进榨汁机榨出姜汁，再放进水里加上红糖一起烧开了,片刻搞定。
我有很多同事都有做姜红茶当饮料，对于生姜的处理，大家都是各师各法：
1. 像我一样榨姜汁，但是放进冰箱的冷冻室里面制成冰粒，每天拿几颗出来用，她说这样不用天天清洗榨汁机。不过我感到还是新鲜榨的好吧。
2. 磨成姜末，包煎（或者用滤网过滤）。
3. 切成姜片。
4. 直接用刀背拍散生姜块。

姜