去头屑最有效的办法是什么呢？

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解决时间 2021-02-13 18:31

提问者网友：临风不自傲
2021-02-13 06:31

去头屑最有效的办法是什么呢？

最佳答案

五星知识达人网友：渊鱼
2021-02-13 07:27

关于头皮屑多怎么办这个问题你需要引起重视，对于头皮屑多怎么办这个问题我为你解答如下：吃些规格10毫克的维生素B6，每天两次，每次一片，另外配合一些外用，
例如头癣头屑一洗净一般在洗头后使用，倒入手心少许，然后涂抹在刚洗过的头发上，按摩5分钟后洗净。

全部回答

1楼网友：人间朝暮
2021-02-13 09:05

勤洗头，保持头发及头皮天天清洁；　　·学会正确的洗发和护法的方法和程序；　　·选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用；　　·不要过度烫、染头发或抓挠头皮，避免过度的紫外线照射；　　·多摄取碱性和富含维生素的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物；　　·尽量避免油炸类食品和甜食，忌吃辛辣和刺激性食物；　　·洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤按摩，加快血液循环，有助于放松头部皮肤，改善头发的营养吸收；　　·保持良好的精神状态，避免出现过于疲劳焦虑

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