蛋白质超标怎么办

蛋白质超标怎么办

问题一：蛋白质过高怎么办？ 肾脏有问题，有肾炎的----
鸡蛋是优质蛋白可以吃了--一天1个，脱脂牛奶1天一杯也可以的，淡水鱼和瘦肉可以吃少量的----
豆制品是坚决禁止的，植物蛋白是劣质的，难吸收---问题二：蛋白质过高会怎么样？ 持续的高蛋白质摄入也可导致肾损害和骨密度减低。还有，动物类蛋白质丰富的食物多为成酸性食物，过多摄取使人易疲乏和工作、学习效率下降。此外，肥胖者长期高蛋白饮食可诱发痛风，痛风病人则可使病情急剧加重。
一般的食品包装上都有标注营养成分表，都会有注明食品中的蛋白质含量。一般每100ml的牛奶的蛋白质含量在2~3g左右。
根据平衡膳食原则，合理搭配各类食物，很容易获得我们每天所需要的蛋白质。通常情况下，我们能保证每天每公斤标准体重从日常食物中摄取0.8－1.2克食物蛋白质，就不要担心蛋白质缺乏或不足。具体说来，一个身高165厘米的健康人，每天从食物中摄取60克蛋白质即可。假设某人一天摄取谷类主食350克（面粉100克、大米250克），牛奶250克，鸡蛋一枚，干豆（或制品）50克，蔬菜500克，即使不再吃任何鱼、肉、禽等动物类食物，其蛋白质摄入量也已超过了60克。可见，正常饮食者不要担心蛋白质摄入不足的营养问题。
要知道，体内过多的蛋白质不但不被利用，相反其代谢分解成为一种负担。从经济角度来讲，肉类蛋白质是食物热能中最昂贵的；同时，来自动物类蛋白质食物通常其饱和脂肪酸和胆固醇的含量也是较高的。长期摄取高蛋白质膳食会使人的口味变刁而偏离健康膳食，导致整体营养失衡。问题三：蛋白质过高会怎样？ 过多的蛋白质摄入,尤其是动物蛋白质摄入过多,都会对人体有害.一般情况下,人体不贮存蛋白质,所以必须将过多的蛋白质脱氨分解,氨则由尿排出体外.这一过程需要大量的水分,从而加重了肾脏的负荷,若肾脏功能本来不好,危险会更大.
过多的蛋白质摄入,也会造成含硫氨基酸摄入过多,这样会加速骨骼中钙的丢失,易产生骨质疏松.蛋白质的酸性代谢产物会增加肝,肾的负担,造成肝,肾肥大并容易疲劳.大量的蛋白质会导致机体脱水,脱钙,痛风.高蛋白对水和无机盐代谢不利,有可能引起泌尿系统结石和便秘.问题四：身体里蛋白质过高怎么办？ 少吃蛋白含量高的食物，如豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类等含蛋白质较高。多喝水，多吃水果蔬菜。问题五：缺少蛋白质怎么办 牛奶和鸡蛋是补充蛋白质的最好食物，一种食物的营养价值高不高不是看蛋白质的含量有多少，而是看必需氨基酸的含量及其他们之间的比例关系是否与人类需要的比例相符。一般来说象牛奶和鸡蛋这种能赋予生命的东西是补充蛋白质的最佳原料。
蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹功；还有大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源；此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。由于各种食物中氨基酸的含量、所含氨基酸的种类各异，且其他营养素(脂肪、糖、矿物质、维生素等)含量也不相同，
蛋白质食品价格均较昂贵，可以利用几种廉价的食物混合在一起，提高蛋白质在身体里 的利用率，例如，单纯食用玉米的生物价值为60%、小麦为67%、黄豆为64%， 若把这三种食物，按比例混合后食用，则蛋白质的利用率可达77%。问题六：人体总蛋白偏高怎么办 总蛋白是肝功能检查的一个重要项目，可以反映肝脏的储备能力，当总蛋白偏高时，就说明肝脏储备能力较低。不利于乙肝病情恢复和受损肝细胞修复，不能即时满足人体需求。那么，总蛋白偏高的原因是什么呢？ 总蛋白偏高主要是血清中水分减少，使总蛋白浓度相对增高，总蛋白偏高的原因可以分为两大类：生理性导致的总蛋白偏高和病理性导致的总蛋白偏高。 生理总蛋白偏高的原因 如剧烈运动、腹泻、呕吐、大量出汗等可引起总蛋白偏高。 病理性总蛋白偏高的原因 由于某种疾病引起的偏高，如：慢性肝脏疾病、自身免疫性疾病、慢性炎症与慢性感染及多发性骨髓瘤、巨球蛋白血症等。 如高度脱水所致血液浓缩（腹泻、呕吐、休克、高热、大量出汗）及多发性骨髓瘤、巨球蛋白血症等；慢性肾上腺皮质功能减退时，钠丢失继发水分丢失，进而促使血浆出现浓缩现象。 建议总蛋白增高的患者要及时检查 肝功能 和乙肝两对半，看看是由哪种原因引起的总蛋白偏高，如果是病理性的总蛋白偏高应做及时治疗。问题七：总蛋白偏高怎么办 病情分析:你好，你的检查结果总蛋白升高，还可以看看具体是清蛋白增高为主还是球蛋白为主，清蛋白为主的话提示各种原因引起的血液浓缩（如饮水量不足），球蛋伐增高则多提示慢性肝病，球蛋白增高程度与肝脏病严重程度相关。胆碱脂酶偏高常提示肾脏疾病、肥胖、脂肪肝等。指导意见:1.建议多补充水分，不熬夜，少吃油腻，忌烟酒。2.定期复查肝功能和乙肝相关检查，必要时可行B超检查。问题八：总蛋白偏高怎么办啊/ ?有忌口的食物，吗？ 乙肝转阴没有特效疗法.只要肝功检查正常,不要担心.但是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点:复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.肝功能正常就不需要特别治疗,肝功正常才是目的 1,肝病患者宜食用的食物:饮食宜清淡有营养,多吃新鲜水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水鱼类.宜食含优质蛋白质的食物,但不宜过多.宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素. 2,肝病患者不宜食用的食物:海鲜,牛羊肉,动物内脏,猪头肉,老公鸡,母鸡,板鸭,鲤鱼,南瓜,土豆,竹笋等.（可少用） 3,服用中药时不宜进食以下食物:绿豆,白萝卜,茶叶水. 4,肝病患者的禁忌:忌烟,酒,过多的甜食,辛辣食品,不要盲目进补,禁忌油腻,油炸食物1调情志:保持乐观精神.防止过度劳累:可参加适量运动,但不宜过度劳累.不能经常熬夜.远房事,病情稳定后,可进行适量的性生活.问题九：脂蛋白过高怎么办 化验检查不可能只查这一项吧？其他结果呢？如总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白--胆固醇等2、 Lp（a）增高同时伴有LDL升高者，脑血管意外的危险性显著高于LDL正常者，Lp（a）升高患者冠心病和心肌梗塞发病率高于健康者2～5倍，因此LP（a）升高是动脉粥样硬化的危险因素之一。3、血清脂蛋白（a）含量主要由遗传决定，不受饮食、性别和年龄的影响，并与其他脂蛋白、载脂蛋白无关。4、血液化验中，脂蛋白a过高,脂蛋白（a）过高可见于急性心肌梗死、缺血性心、脑疾病患者、动脉硬化症、高脂血症、糖尿病、慢性肾功能不全、冠状动脉搭桥后再狭窄、大动脉瘤及某些癌症。5、“血清脂蛋白过高”与“高血脂”，既有联系也有区别，不是一两句话可以讲清楚的。6、Lp（a）是脂蛋白的其中一种，LP（a）升高是动脉粥样硬化的危险因素之一，然而它受生活中起居饮食影响较小。7、高血脂,生活中起居饮食影响较大。8、所以，应对高血脂，必须多多锻炼身体，注意饮食还是需要的，如不吃或少吃油腻煎炸食品、不吃肥肉及动物脂肪、不吃辛辣刺激食物、戒烟酒；易多吃蔬菜水果、海产品、真菌类食品。9、定期查体如血脂、心电图等非常必要。

这个问题的回答的对