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子姜炒羊肉是怎么做的?

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解决时间 2021-10-18 10:54
子姜炒羊肉是怎么做的?
最佳答案
原料有羊肉200克,子姜100克,青椒、红椒各1个,葱丝少许。黄酒.盐.鸡精、植物油各适量。做法是①羊肉、子姜均洗净切成丝,青椒、红椒去蒂.去子洗净切成丝。②羊肉丝放碗内,加黄酒腌渍约一刻钟。③炒锅置火上,加适量油烧热,下入子姜丝煸出香味,再把羊肉丝、辣椒丝、葱丝一起倒进去煸炒,放少许黄酒、盐、鸡精翻炒均匀,出锅即可。功效:富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、转、磷、铁、维生素等,可助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃,能有效防止妊娠贫血。
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