老是容易生气怎么办呢

老是容易生气怎么办呢 很容易就激动 很容易动怒呢

我也是这种人哇~去做一些比较难又能磨练人的事情去锻炼一下自己的心境~

比如说做十字绣哇。。。画画啦。。。拉小提琴哇~

那种你觉得很难根本做不下去而又产生了兴趣的事情。。。做久了你就觉得心态变得平和了~

(*^__^*) 嘻嘻……希望对你有效

看些言情小说,试着原谅里面做错事的人.看恐怖电影,试着想象自己是受害者（别入迷！！！）还记得那个故事吗?想发脾气时往墙上钉颗钉子.忍住不发脾气时拔一颗钉子...祝你心情愉快^_^

如果我们是同龄人,那么,你可能是因为这一时期的种种变化吧政治书上有说,出于青春期的人心理素质比较差,容易烦躁可是,你仔细想想吧,与其烦躁,还不如让自己开心起来因为,有什么事比开心来的重要呢,不是么然后学习方面的,如果是因为成绩的不理想,那更没必要了因为很重要的两场考试:中考,高考想想,有多少平时考得不错的人卻在高考中失误那是因为,他们输给了自己他们的成绩胜人一筹,但是,他们的心态,他们的心理素质,他们的很多很多卻輸給了别人所以他们并不能取的很好的成绩想说的是,高考考的不只是知识更多的是个人很多方面的能力所以,一定要调节好心态,调节好信心朋友,我相信你可以的就像我相信自己一样