美国LEPTIN曲而美(曲立美)减肥咖啡有副作用吗?
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解决时间 2021-05-10 04:56
- 提问者网友:心如荒岛囚我终老
- 2021-05-09 11:04
美国LEPTIN曲而美(曲立美)减肥咖啡有副作用吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:患得患失的劫
- 2021-05-09 11:13
我是用青青蔬果减肥的,减肥效果很好,2个月减了28斤,腰和肚子减的最明显,停药8个月了,没有反弹,你可以试试,我是淘宝网买的,不过小心买到假的,我是通过空间:369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的,里面有详细的购买步骤,他的空间还收集了很多减肥的方法,
你也快去看看吧!
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- 1楼网友:千杯敬自由
- 2021-05-09 12:56
多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。 在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。 控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。 常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。 减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
- 2楼网友:掌灯师
- 2021-05-09 11:34
如何快速减肥,就用最狠的减肥方法,哈哈。
每天狂跑100000米,每天只吃1顿饭,而且不吃饱。开玩笑。这哪里是快速减肥,这是快速死亡。
想要快速减肥,实在不行就试试减肥药吧,又不是毒药,大家都太敏感了。
这里介绍两类减肥药。
一:西药类减肥药,减肥快速,副作用大,反弹性强,此类减肥只是一时的。该类减肥药有:曲美等等
二:中药类减肥药,减肥速度一般,没有副作用的,也不反弹,此类减肥是永久的。该类减肥药有:美姿减肥胶囊
参考资料:www.nvrenlt.cn
(*^__^*) 嘻嘻……感谢楼主对我答案的支持!!感谢你的采纳
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