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喝普洱茶能减肥吗?有什么效果?

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解决时间 2021-10-17 09:17
喝普洱茶能减肥吗?有什么效果?
最佳答案
这个茶对人体消化系统有帮助,消食利尿、清肠通便,促进人体废物的排出。但是减肥的话,还是要少食多餐,多做有氧运动,慢跑、跳绳、瑜伽都可以。少吃零食、多吃水果、蔬菜。
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