不爱开口说话,夜晚总是作恶梦,说话的语气很冲,烦躁不安,脾气暴躁,心情时好时坏,失眠,生活漫无目的,常常想一死了之,常常陷入自卑的情绪中,要过几天(短的两,三天;长的话十天,半个月)才有好转
请问这是病吗?什么病,如何治疗,谢谢
不爱开口说话,夜晚总是作恶梦,说话的语气很冲,烦躁不安,脾气暴躁,心情时好时坏,失眠,生活漫无目的,常常想一死了之,常常陷入自卑的情绪中,要过几天(短的两,三天;长的话十天,半个月)才有好转
请问这是病吗?什么病,如何治疗,谢谢
亲近自然..旅行..骑车..都可以的..有助于心理健康
心理上的疾病,如果不愿看医生,可以看些有益健康的书籍,使自己心胸开阔,树立正确的世界观,心态平和,多运动,这样逐渐会好起来。
抑郁症
应该是抑郁症
做自己喜欢的事情,找知心朋友聊聊天,找份工作,分散精力