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我该怎么办呢,怎么救自己。

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-02 22:31
我该怎么办呢,怎么救自己。
最佳答案
感觉你主要是精神状态跟身体不好,所以你要加强身体锻炼,晚上失眠就起来锻炼身体做仰卧起坐,深蹲之类,我相信肯定就不会失眠了,少玩手机,多看书,坚持一个月就会有改善的。29岁未婚的很多,身体是革命的本钱,先把自己的身体调整好,再考虑其他的事情,一切的都会好起来的,加油!
全部回答
你说了那么多也就几样病,谁也救不了
你坚持吃素,并且修心养性。
除了看医生还能怎么办,也要自我调节心情。
人最大的敌人就是自己。超越自己、战胜自己,你才真正的你!
内向?你需要打破内心的恐惧,敢于去做心中所想!
肾虚?你需要戒撸,控制好自己的自制力!
工资太低?做人要有理想,有追求!要朝目标坚持不懈的前进!
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