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我在减肥,不求快速,就问问早中吃饭,晚上不吃,多久才可以瘦四十斤?

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-18 20:01
我在减肥,不求快速,就问问早中吃饭,晚上不吃,多久才可以瘦四十斤?
最佳答案
他们一天只吃一餐,2个月减30斤
全部回答
宁愿胀死不愿饿死
锻练
多吃杂粮少吃饭
主要是 坚持
光靠少吃饭效果不太好,并且对身体也不太好,关键是要坚持每天锻炼
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