瑜伽视频教程初级
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-15 18:46
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-02-14 18:03
瑜伽视频教程初级
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-02-14 18:49
可以搜索一下百度网盘看看
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-02-14 20:21
正位瑜伽很适合初学者，科学、正确的练习瑜伽，在练习的过程中不受伤害。以下这个视频演示，细微到双手、双脚的位置和距离。从体式出发，探索内在真我！
- 2楼网友：洎扰庸人
- 2021-02-14 19:03
我以一个专业的角度建议你别看初级瑜伽视频教程，自己在跟着框架练习容易把自己练伤，
因为瑜伽也不是随随便便自己就可以练的，有些体式你做不到位就会把自己越弄越糟糕，
为了自己多花钱去专业瑜伽馆练习 是最好的
杭州静兰
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